Maltepe’de ‘Nefes’ aldılar

Terapotik nefes koçu ve eğitmeni Mehtap Utuş, Maltepe Belediyesi Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde, “Terapotik Nefes ile Yaşam” semineri verdi

Maltepe’de ‘Nefes’ aldılar
Son Güncelleme: 17:03 08 Ekim 2018, Pazartesi

Terapotik nefes koçu ve eğitmeni Mehtap Utuş, Maltepe Belediyesi Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde, “Terapotik Nefes ile Yaşam” semineri verdi. Maltepe Belediyesi’nin ev sahipliği yaptığı seminerde Utuş, sağlıklı ve zinde olmanın, doğru nefes alma teknikleriyle mümkün olduğunu söyledi.

Geçirdiği kanser ameliyatından sonra tanıştığı nefes terapisini, yurt içinde ve yurt dışında yaptığı araştırmalarla geliştiren Utuş, nefes terapisi ile insanların nefes fizyolojisini, insanı ve kendilerini tanımalarına yardım edildiğini söyledi. Nefesin insan bedeninin kendi kendini arındırma aracı olduğunu ifade eden Utuş, ”Her nefes alımında taze oksijen vücuda alınır. Dışarıya bırakılan her solukla içerideki organların üzerinde birikmiş eskimiş tortulaşmış toksinler, duygular, düşünceler atılır. Kendimize zihinsel ve bedensel anlamda iyi bakabilmek için öncelikle nefesin farkında olmak önemli. Nefesimizi fark ettiğimiz anda, kendimizi fark ederiz. Kendimizi sevmeye başlarız. Kendimize çok daha fazla anlayışlı ve hoşgörülü olmaya başlarız. Hayatımıza yeni fırsatları, yeni olasılıkları çekeriz. İç dünyamız, zihnimiz sakinleşir, enerjimiz en yüksek seviyeye çıkar. Fiziksel ağrılarımız yok olur. Kan akışımız normale döner böylece iç dünyamız, zihnimiz sakinleşir. Çözümsüz olan her şey çözülmeye başlar” dedi.

Haberi Paylaşın:

sizde yorum yapın SESİNİZİ DUYURUN


Üye girişi yapılmadan gönderilen yorumlar Misafir adı ile yayınlanır

ÖNEMLİ NOT : Bu sayfalarda yayınlanan yorumlar okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan sonsayfa.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

YORUMLAR

Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.



Facebook Sayfamız

gordum ve ona odaklandimBayan kendisini tatmin ederken ben kendimden gecmistim okadar heyecanli porno seyret dakikalar yasadimki hepsini sizlerle paylasmak porno istedimTabi ben bu goruntuyu izlerken sIkim hd porno cok sertlesmeye basladi tamamiyla oraya odaklanmistim tabi ben sex izle bayani izlerken onun zevkten cigliklari kulagima gelmeye basladi hatun cok mobil porno izle seksi ve sergiledigi guzel vucudu paha sex hikayeleri bicilemez bir durumdaydi bende onu izlerken mastirbasyon porno yapmaya basladim ve bayana isaret porno izle vermeye calistim cok basarili oldum mobil porno beni farketti ve hic toparlanmadan beni evine davet porno izle etti ve delice sikip burnuma bosaldi