OFKEDEN-OZGURLESME

ÖFKEDEN ÖZGÜRLEŞME

Neval Kütük
nevalkutuk77@gmail.com

Son Güncelleme: 13:18 09 Eylül 2018, Pazar

Öfke ve kızgınlık yıkıcı bir güçtür. Eğer üzüntünüzü ve kızgınlığınızı ifade etmezseniz öfke sizi içinize alır ve sizi üzgün kılar. Böylece kızgınlığınızı öfke şeklinde ifade etmeye başlarsınız. Öfkenizin gerçek nedenini anlamazsanız öfke de sizi içinize alır ve kendinizi öfke ile özdeşleştirmeye başlarsınız.

Öfkenin kendisi bir problem yaratmaz, onu ifade edememek sorun hale gelebilir. Öfkeyi sağlıklı bir şekilde ifade ederseniz, öfke size zarar vermez. Aksine azalır. Öfke şefkate dönüşür. Duygularınızı sürekli kontrol etmeye çalışırsanız duygularınızı tutmak zorunda kalırsınız bu da öfke patlamalarına neden olur. Öfke krizleri geçiren insanlar bunun en tipik örneğidir. Öfke doğaldır ve insana has bir duygudur.

Örnek verecek olursak, çocuk ani bir öfke patlaması yaşadıktan sonra bu hali unutur ve oynamaya devam eder, onda intikam hissi oluşmaz. Yani çocuk sürekli öfkeyi içinde taşımaz. Fakat yetişkinler öfkeyi içinde taşır ve onu biriktirebilir.

Eğer an’ı yaşarsanız bazen kızgın, üzgün, bazen de coşku hissedebilirsiniz. O kızgınlık sürekli içinizde devam etmez. Bu hali yaşar ve unutursunuz. Fakat kontrollü olan ve öfkeyi bastıran kişi son derece tehlikelidir.

Dünya Değişim Akademisi’nde uygulanan teorik ve pratik çalışmalarla öfke şefkate dönüştürülebilir. Öfkeyi Dönüştürme programı sayesinde sizler, nefes çalışmaları ve kadim bilimsel teknikleri içeren vücut çalışmalarıyla öfkenizi sağlıklı bir hale dönüştürebilirsiniz. O zaman öfkenin içinde intikam alma hissi kaybolur ve bu his size zarar vermez.

Öfkenin aniden patlaması zararlı değildir,anlık öfke sizi canlı yapar . Anlık öfke çıkışı gayet doğaldır. Eskimiş teorilerle zihninizi bulandırmayın ve öfkeyi kötü bir duygu durumu hali olarak görmeyin. Öfkeye karşı ön yargı oluşturmayın, onu kabul edin ve onunla yüzleşin. Ondan kaçmayın, o zaman kendinizden de kaçarsınız. Varoluşsal akışın içinde olun ve doğal davranın. Kendiniz olun, kendinizi görün. Öfkeyi bastırmak yerine gözlemleyin, işte o zaman kendinizi ve öfkeyi seveceksiniz..

Öfkeyi negatif olarak algılamayın, onu kızgınlıkla karşılamayın. Kızgınlığı bastırmayın ki öfke de sizi tutsak hale getirmesin..

 

Mutlu değişimler..

 

Neval Kütük

Dünya Değişim Akademisi

Değişim Uzmanı

www.dunyadegisimakademisi.com.tr

Yazıyı Paylaşın:

sizde yorum yapın SESİNİZİ DUYURUN


Üye girişi yapılmadan gönderilen yorumlar Misafir adı ile yayınlanır

ÖNEMLİ NOT : Bu sayfalarda yayınlanan yorumlar okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan sonsayfa.com hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

YORUMLAR

Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun.



Facebook Sayfamız

gordum ve ona odaklandimBayan kendisini tatmin ederken ben kendimden gecmistim okadar heyecanli porno seyret dakikalar yasadimki hepsini sizlerle paylasmak porno istedimTabi ben bu goruntuyu izlerken sIkim hd porno cok sertlesmeye basladi tamamiyla oraya odaklanmistim tabi ben sex izle bayani izlerken onun zevkten cigliklari kulagima gelmeye basladi hatun cok mobil porno izle seksi ve sergiledigi guzel vucudu paha sex hikayeleri bicilemez bir durumdaydi bende onu izlerken mastirbasyon porno yapmaya basladim ve bayana isaret porno izle vermeye calistim cok basarili oldum mobil porno beni farketti ve hic toparlanmadan beni evine davet porno izle etti ve delice sikip burnuma bosaldi